Беседа-размышление «Диетические горизонты»

Не всегда то, что считается диетой приносит здоровью человека пользу, порой даже наоборот, только вред. Так что же такое «правильная» диета, и как она влияет на организм человека? Какие нюансы необходимо учитывать при ее соблюдении для получения максимальной пользы для организма?